To jedna z najstarszych i najbardziej popularnych form masażu, której celem jest odprężenie, poprawa krążenia oraz rozluźnienie napiętych mięśni. Łączy w sobie techniki głaskania, rozcierania, ugniatania i oklepywania. Doskonały dla osób przemęczonych, zestresowanych lub odczuwających napięcia mięśniowe.

Delikatny, spokojny masaż, którego głównym celem jest wyciszenie i odprężenie całego ciała. Redukuje stres, poprawia samopoczucie i sprzyja głębokiemu odpoczynkowi. Idealny dla osób pragnących chwili wytchnienia i regeneracji po intensywnym dniu.

Skupia się na pracy z napiętymi mięśniami i miejscami szczególnie obciążonymi. Pomaga rozluźnić ciało, poprawia ukrwienie i zwiększa zakres ruchu. Polecany osobom zmagającym się z dyskomfortem wynikającym z długotrwałej pracy siedzącej, wysiłku fizycznego czy przewlekłego napięcia.

Przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie – zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Wspiera regenerację po wysiłku, przygotowuje mięśnie do aktywności i pomaga w utrzymaniu ich sprawności. Polecany przed treningiem, po intensywnym wysiłku lub w ramach profilaktyki przeciążeń.

Wykonywany przy użyciu specjalnych baniek, które zasysając skórę i tkanki pobudzają krążenie oraz rozluźniają napięte partie mięśni. To intensywna technika, która wspiera regenerację organizmu, poprawia elastyczność ciała i sprzyja redukcji napięć.